Network
Baca Juga: Makan Minum Sahur Saat Adzan Subuh, Sah atau Tidak Sah Puasanya? Buya Yahya Ungkap Kesalahpahaman
Selain itu mampu mengurangi stres, menurunkan berat badan, dan memperlancar saluran pencernaan.
Tidak melakukan aktivitas olahraga dalam waktu yang lama akan membuat imunitas tubuh berkurang.
Oleh karena itu, disarankan agar tetap memperhatikan kesehatan selama puasa Ramadhan agar mampu menjalani ibadah puasa dengan optimal.***
