Network
Sementara dengan bersepeda, dibutuhkan waktu yang sedikit lama untuk membakar kalori.
Baca Juga: Olahraga Bersepeda Saat ini Banyak Diminati, Ternyata Ini Manfaatnya
Namun olahraga lari dan bersepeda memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan serta kebugaran tubuh.
Meski demikian, kedua olahraga tersebut bisa jadi mahal apabila hanya mementingkan gengsi.
Contoh mengenakan segala perlengkapan yang mahal untuk mendukung aktivitas olahraga meski harga menentukan kualitas.
Paling tidak ada banyak cara yang bisa ditempuh supaya bisa berolahraga untuk tubuh yang lebih sehat.
Disclaimer: bagi penderita penyakit tertentu, disarankan untuk konsultasi kepada dokter terlebih dahulu sebelum melakukan olahraga lari atau bersepeda, dengan tujuan untuk meminimalisir kejadian yang tidak diinginkan.***
