Network
Jahe adalah bahan kuliner dan ramuan yang dapat diresepkan untuk kondisi peradangan. Kemampuannya untuk membantu asam urat didokumentasikan ahli pengobatan tradisional dengan baik.
Satu studi menemukan jahe mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan penyakit asam urat.
Baca Juga: Pandemic Burnout, Cek Penyebab dan Tanda Anda Sudah Mengalaminya di Sini
Buat kompres atau pasta jahe dengan merebus air dengan 1 sendok makan jahe segar yang diparut. Rendam kain lap ke dalam campuran. Setelah dingin, tempelkan lap ke area nyeri setidaknya sekali sehari selama 15 hingga 30 menit. Hentikan jika terjadi iritasi kulit.
Jahe juga bisa dinikmati sebagai minuman. Rebus dengan air mendidih dan seduh dua sendok teh jahe selama 10 menit. Bisa juga dicampurkan dengan lemon. Nikmati tiga cangkir per hari.
3. Cuka apel, jus lemon, dan kunyit
Cuka apel, jus lemon, dan kunyit, sering direkomendasikan untuk asam urat. Bersama-sama, ketiganya dapat menghasilkan minuman yang enak dan menyegarkan.
Campur perasan lemon ke dalam air hangat. Kombinasikan dengan dua sendok teh kunyit dan satu sendok teh cuka apel. Sesuaikan dengan selera. Minum dua sampai tiga kali sehari.
Baca Juga: Pandemic Burnout, Simak Cara Mengatasi Kelelahan Akibat Dampak Covid-19 di Sini
4. Biji seledri atau seledri
