Asam Urat Ganggu Aktivitas? Inilah Ramuan Tradisional Sederhana Untuk Meredakan Nyerinya

DESKJABAR - Penyakit gout adalah jenis artritis yang menyebabkan nyeri yang disebabkan tingginya asam urat dalam darah. 

Asam urat kemudian menumpuk di persendian, menyebabkan peradangan atau pembengkakan dengan rasa tidak nyaman dan nyeri. Tak berlebihan jika gout lebih dikenal sebagai penyakit asam urat.

Sejak lama diketahui beberapa makanan alami yang bermanfaat bagi penderita asam urat. Akan tetapi, selalu berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum menerapkannya.

Baca Juga: Stres Selama Pandemi Covid-19 Dapat Mendorong GERD, Kenali Gejala dan Upaya Pencegahannya

Berikut beberapa buah yang menurut laman Healthline dapat membantu untuk mencegah serangan asam urat.

1. Ceri atau jus ceri asam

Menurut sebuah survei 2016, ceri dalam bentuk jus atau buah segar adalah pengobatan rumahan yang sangat populer bagi banyak orang.

Sebuah studi tahun 2012 dan studi lain pada tahun yang sama juga menunjukkan bahwa ceri dapat berfungsi untuk mencegah serangan asam urat. Penelitian ini merekomendasikan konsumsi tiga porsi buah ceri jenis apa pun.

2. Jahe