18 Makanan Sumber Vitamin K, Cek Kandungannya dalam 100 Gram, Beberapa Mudah Ditemui di Pasar Tradisional

14. Soybean oil/minyak kedelai

- 100 gram = 184 mcg (153% DV)

Baca Juga: Alice in Borderland Season 2 Tayang di Netflix, Serial Seru Buat Isi Libur Natal 2022 dan Tahun Baru 2023

15. Hard cheeses/keju keras

- 100 gram = 87 mcg (72% DV)

Ilustrasi keju.

16. Avocado/alpukat

- 100 gram = 21 mcg (18% DV)

17. Green peas/kacang polong/kacang ercis

- 100 gram = 26 mcg (22% DV)

18. Soft cheese/keju lunak

- 100 gram = 59 mcg (49% DV)

Demikian informasi 18 jenis makanan yang merupakan sumber Vitamin K, yang beberapa di antaranya bisa Anda temui di pasar tradisional.***