5 Manfaat Keju untuk Kesehatan, Baik untuk Tulang Gigi Hingga Cegah Hipertensi, Simak Ulasannya Berikut Ini

Oleh karena itu, mengkonsumsi keju haruslah sesuai takaran, tidak disarankan terlalu banyak karena akan menyebabkan konstipasi.

Fakta yang ada pada beberapa orang yang tidak dapat mencerna laktosa, keju dapat menyebabkan masalah pada pencernaan seperti diare.

Itulah lima manfaat mengkonsumsi keju yang dapat menyehatkan mulut, gigi, tulang dan saluran pencernaan, semoga bermanfaat.***