5 Manfaat Keju untuk Kesehatan, Baik untuk Tulang Gigi Hingga Cegah Hipertensi, Simak Ulasannya Berikut Ini

DESKJABAR – Di balik kelezatannya, Manfaat keju bila dikonsumsi secara teratur dapat membantu menyehatkan tulang dan mencegah hipertensi.

Manfaat keju selain menjaga kesehatan tulang dan mencegah hipertensi, juga bermanfaat dapat mencegah serta berfungsi melindungi gigi berlubang.

Keju memiliki berbagai macam nutrisi yang dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, menjaga kekuatan tulang dan mencegah hipertensi.

Baca Juga: 9 Jenis Kacang Terbaik untuk Kesehatan, Zaidul Akbar pun Sarankan Makan Biji-Bijian Sehari-Hari

Diketahui berikut adalah nutrisi yang terkandung di dalam keju

- Karbohidrat

- Lemak

- Protein

- Kalsium