Network
DESKJABAR - Sebagai negeri tropis, pohon kelapa bisa tumbuh subur di banyak daerah di tanah air.
Saat cuaca panas atau setelah beraktivitas berat, minum air kelapa merupakan sajian yang menyegarkan. Belum lagi sejumlah manfaatnya bagi kesehatan.
Wajar jika di sisi jalan banyak ditemukan penjaja kelapa muda, es kelapa muda, kelapa ijo, hingga kelapa bakar.
Baca Juga: Manfaat Ruqyah Bagi Muslim, Simak Penjelasan Zaidul Akbar Soal Kesehatan Ruhiyah dan Non Ruhiyah
Namun, mana yang lebih baik, air kelapa segar atau kelapa bakar? Simak penjelasan dr Zaidul Akbar yang dilansir DeskJabar.com dari video yang tayang di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada 7 Mei 2021.
"Air kelapa bakar tidak disarankan. Lebih baik minum air kelapa biasa saja," kata dr. Zaidul Akbar menegaskan.
Zaidul Akbar pun menjelaskan bahwa air kelapa mengandung asam amino. Jika kelapa dibakar, maka asam aminonya akan rusak.
Menurut dr Zaidul Akbar, minum air kelapa segar satu butir setiap hari tidak masalah. Baik air kelapa yang berasal dari kelapa tua, kelapa muda, atau kelapa hijau, asalkan bukan kelapa bakar.
Namun, ia mengingatkan agar kembali berpedoman ke konsep Nabi, yaitu jangan sampai kenyang.
