Network
DESKJABAR - Usia 50 tahun adalah usia yang sangat penting. Di usia ini tubuh biasanya mulai berubah dari muda menjadi menua.
Jika tidak berusaha melindungi tubuh di usia ini, Anda kemungkinan akan menghadapi situasi yang sarat penyakit seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung koroner, diabetes dan asam urat.
Mau seperti itu? Tentu saja tidak, kan?
Baca Juga: 'Hati-Hati di Jalan' dari Tulus Trending 1 YouTube, Simak Syairnya yang Asyik!
Karena itu, bacalah tulisan ini, agar Anda selalu menikmati kehidupan yang lebih baik di usia paruh baya dan tua.
Seperti diketahui, ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi penuaan.
Faktor itu misalnya pola makan, aktivitas fisik, kondisi kesehatan yang tidak normal, merokok, konsumsi alkohol, penyalahgunaan zat yang berkepanjangan, akses ke dukungan medis dan sosial yang berkualitas, dan bahkan genetika.
