Jika kesulitan tidur, Anda bisa mengonsumsi anggur.
Kadar melatonin dalam anggur membantu Anda tertidur lelap. Anggur tidak memiliki banyak kalori, sehingga tak masalah dikonsumsi agak banyak.***
-
Jumat, 17 Mei 2024 -
Network
-
Network
Jika kesulitan tidur, Anda bisa mengonsumsi anggur.
Kadar melatonin dalam anggur membantu Anda tertidur lelap. Anggur tidak memiliki banyak kalori, sehingga tak masalah dikonsumsi agak banyak.***
Editor: Syamsul Bachri
Sumber: clevelandclinic.org
