7 Manfaat Buah Naga Yang Kaya Nutrisi, Mampu Cegah Penyakit Kronis Seperti Jantung, Kanker dan Diabetes

6. Membantu Meningkatkan Tingkat Zat Besi Rendah Dalam Tubuh

Buah naga adalah salah satu dari sedikit buah segar yang mengandung zat besi.

Kandungan zat besi bersama dengan vitamin C dalam buah naga, menjadi kombinasi yang dapat meningkatkan penyerapan tubuh Anda dari mineral penting ini.

Buah naga bisa menjadi pilihan bagus lainnya, karena satu porsi mengandung 8% dari asupan harian yang direkomendasikan.

Baca Juga: LLD Diamonds Menanggapi Kebohongan Tinder Swindler Simon Leviev, Penipu Yang Mengaku Crazy Rich

7. Sumber Magnesium yang Baik