Network
DESKJABAR – Mandi merupakan salah satu aktivitas yang sering dilakukan oleh manusia untuk membersihkan diri dari keringat dan kotoran.
Aktivitas ini pada umumnya dilakukan dua kali sehari, di waktu pagi sebelum melakukan aktivitas atau sore hari setelah bekerja.
Selain untuk membersihkan diri dan menyegarkan tubuh, mandi juga bermanfaat untuk kesehatan.
Waktu yang pas untuk merasakan manfaat mandi bagi Kesehatan adalah menjelang subuh.
Baca Juga: 7 Manfaat Air Kelapa Yang Jarang Diketahui, Mencegah Terjadinya Hal Buruk Bagi Jantung Dan Ginjal
Namun tidak semua orang tidak dapat melakukan mandi pada subuh karena dinginnya udara yang mempengaruhi air sehingga enggan untuk beranjak mandi pada waktu tersebut.
Padahal mandi subuh memiliki banyak manfaat yang sangat bagus untuk Kesehatan tubuh dan juga mental.
Kebiasaan mandi subuh banyak dilakukan oleh para orang tua sejak jaman dulu. Maka tidak heran apabila menemukan orang tua yang sehat dan kuat fisiknya karena melakukan aktivitas tersebut sebelum ibadah sholat subuh.
Selain itu, dalam sebuah penelitian dikatakan bahwa air yang digunakan untuk mandi pada waktu subuh memiliki kandungan O3 yang sangat melimpah. Kandungan inilah yang dinilai akan memberi banyak manfaat bagi tubuh.
