Catat, Inilah 5 Manfaat Mandi Subuh Bagi Kesehatan, Cegah Berbagai Penyakit

Pada dasarnya penyakit depresi bisa disembuhkan melalui bantuan psikolog dan psikiater, namun akan lebih berbahaya jika penderita depresi dibiarkan.

Mandi sebelum subuh dapat mengurangi tingkat perasaan depresi. Hal ini terjadi karena pada waktu tersebut tubuh mendapatkan pasokan oksigen dalam jumlah yang sangat mencukupi.

Namun Tindakan terbaik bagi permasalahan depresi tetap harus melalui psikolog atau psikiater.

 Baca Juga: 10 Kalimat Positif Orang Tua pada Anak, Membuat Anak Cerdas, Soleh dan Pede kata Syekh Ali Jaber

4. Meningkatkan gerakan limfatik

Mandi sebelum subuh mampu meningkatkan gerak limfatik. Gerakan limfatik ini mampu mendorong gerakan sel darah putih dalam melawan virus di dalam tubuh, sehingga tubuh mampu terhindar dari virus dan tingkat imun dalam tubuh meningkat. Sistem imun yang kuat akan membuat tubuh terhindar dari virus dan berbagai penyakit lainnya.

5. Meningkatkan kesuburan

Mandi subuh selain bermanfaat untuk mencegah berbagai macam penyakit ternyata bisa meningkatkan kesuburan bain pada pria dan Wanita. 

Kadar hormon testosteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita dapat meningkat apabila melakukan mandi pada waktu subuh. 

Sehingga hal ini bisa menjadi solusi atau ikhtiar bagi pasutri yang sedang melaksanakan program hamil (promil).

Demikian 5 manfaat mandi subuh yang bisa disampaikan kepada para pembaca.

Jika anda ingin mandi subuh disarankan memakai air dingin karena efeknya akan lebih baik jika dibanding menggunakan air panas.***