Network
Puasa, kata dr Zaidul Akbar, adalah protokol yang bagus dalam melindungi tubuh dari segala penyakit.
Ini paket puasa yang bisa dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan disarankan oleh dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tips Memiliki Anak Cerdas dan Ber-IQ Tinggi Ala Orang Yahudi, Apa Bunda Sudah Mencontohnya?
1. Puasa Daud
Puasa Daud itu puasa yang dilakukan dengan cara sehari puasa sehari tidak. Jadi satu hari melaksanakan puasa dan di hari berikutnya tidak.
Puasa Daud ini puasa yang dilakukan secara selang-seling yakni sehari berpuasa dan sehari berbuka.
Puasa yang diajarkan oleh Nabi Daud ini diakui Rosulullah puasa yang utama.
2. Puasa Senin Kamis
Puasa Senin Kamis adalah puasa yang dilaksanakan pada hari Senin dan Kamis.
Baca Juga: KABAR PERSIB TERKINI, Inilah Makna di Balik Nomor Punggung David da Silva dan Bruno Cantanhede
