Tips Menurunkan Kelebihan Berat Badan Tanpa Diet yang Ketat

- 3 Agustus 2021, 11:05 WIB
Ilustrasi - Tips menurunkan kelebihan berat badan yang alami dan tanpa program diet.
Ilustrasi - Tips menurunkan kelebihan berat badan yang alami dan tanpa program diet. /Pexels.com/Enric Cruz López/


DESKJABAR -
 Anda kelebihan berat badan? Pasti menjadi masalah, apalagi bagi seorang wanita. Dan, apapun akan ditempuh demi bisa menurunkan bobot badan, termasuk diet.

Ya, masalah berat badan, khususnya bagi wanita, merupakan persoalan yang serius. Makanya, diet menjadi solusinya. Dan, kelebihan bobot badan menjadi momok yang menakutkan.

Nah, kalau sudah kelebihan berat badan, apa yang akan dilakukan? Pasti ujung-ujungnya diet. Sebab, cara itu dipercaya sebagai solusi yang tepat untuk menurunkan bobot badan.

Baca Juga: Cara Menerka Orang yang Mempunyai Khodam Pendamping, Lihatlah 5 Ciri-ciri Ini

Baca Juga: Inilah 5 Susu yang Baik Dikonsumsi di Masa Pandemi Covid-19, Salah satunya Susu Gandum

Dan, wanita yang sedang menjalankan program diet, pasti banyak pantangan. Misalnya, wajib mengurangi porsi makan dan menghindari makanan yang berlemak.

Sebenarnya, ada tips khusus untuk menurunkan kelebihan berat badan, yang dipercaya cukup efektif menangani masalah ini. Dan, tanpa melakukan diet ketat.

Apakah itu? Dan, bagaimana menjalankan solusi itu?

Baca Juga: Greysia Polii, Biodata, dan Agama Pebulutangkis Andalan Tim Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020

Baca Juga: PPKM Diperpanjang Sampai Ikatan Cinta Tamat, Muncul Menjadi Ungkapan Frustrasi

Halaman:

Editor: Syamsul Bachri

Sumber: Jurnal Palopo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah