Inilah 5 Susu yang Baik Dikonsumsi di Masa Pandemi Covid-19, Salah satunya Susu Gandum

DESKJABAR – Pandemi Covid-19 yang betah bercokol di Indonesia entah kapan akan berakhir. Dan, virus yang sangat berbahaya ini malah makin menggila.

Korban Covid-19 berjatuhan dan rumah sakit serta tenaga medis sudah mulai kewalahan menangani pandemi Covid-19.

Nah, kita yang masih terhindar dari ganasnya virus Covid-19 –mudah-mudahan selamanya sehat—sangat perlu menjaga imun tubuh kita, agar virus tak sampai menyerang tubuh kita.

Baca Juga: Anda Perlu Sertifikat Vaksinasi Covid-19 Versi Terbaru, Cek di Situs dan Aplikasi PeduliLindungi

Caranya, banyak cara untuk menjaga imun kita agar tetap kuat, diantaranya dengan berolahraga, asupan yang baik, menjaga pola hidup sehat, dan disiplin menerapkan protokol kesehatan (prokes).

Mengenai asupan yang baik di masa pandemi Covid-19, salah satunya dengan rutin meminum susu.

Kenapa susu? Sebab, menurut studi, susu mengandung berbagai jenis vitamin, protein, dan mineral lain yang baik dikonsumsi oleh tubuh.

Baca Juga: Riuh Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie Ditangkap Karena Narkoba, Ini Jawaban Kabid Humas Polda Metro Jaya

Berikut ini, seperti dilansir DeskJabar.com dari PikiranRakyat-Tasikmalaya.com, dengan judul artikel ‘Simak 5 Jenis Susu yang Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh di Masa Pandemi Covid-19, Salah Satunya Almond’, lima jenis susu yang baik dikonsumsi di masa pandemi Covid-19;

1. Susu rami