Network
DESKJABAR- Susu UHT adalah salah satu jenis susu yang sering dijadikan pilihan sebagai susu pengganti ASI setelah si Kecil melewati masa menyusui hingga 2 tahun.
Susu UHT sering dijumpai dalam bentuk susu kotak atau kemasan lainnya, susu UHT dikenal sebagai sumber kalsium, sehingga tetap disarankan untuk diberikan kepada si Kecil karena kandungan nutrisinya penting bagi pertumbuhannya.
Manfaat Susu UHT untuk Kesehatan Anak
Dari segi kandungan zat gizi susu UHT, berikut ini adalah berbagai manfaat konsumsinya bagi anak.
1. Mendukung Kesehatan Tulang dan Gigi
Susu UHT mengandung kalsium yang tinggi. Kalsium merupakan komponen penyusun tulang dan gigi.
Proses pertumbuhan pada tubuh anak banyak dipengaruhi oleh pertumbuhan tulang. Selain itu, kalsium juga berperan pada kerja otot tubuh.
Maka dari itu, dalam hal ini kandungan kalsium pada susu UHT sangat penting.
Sekotak susu UHT umumnya mengandung kalsium sekitar 300 mg dan hampir mencukupi kebutuhan nutrisi anak usia 1-3 tahun, yaitu 500 mg.
2. Penunjang Tumbuh Kembang Anak
Selama proses tumbuh kembang, ada salah satu makronutrien yang tidak boleh absen dalam menu si Kecil, yaitu protein.
