Network
DESKJABAR – Beras merah. Jenis beras yang satu ini sangat cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang melakukan diet. Atau menjadi salah satu menu bagi yang hijrah ke gaya hidup sehat.
Kenapa mesti beras merah? Sebab, beras merah dianggap lebih sehat dibandingkan dengan beras putih.
Dan, beras merah kandungan kalorinya lebih rendah, tapi nilai gizinya lebih tinggi.
Baca Juga: Euro 2021, Kroasia Mendapat Pukulan Hebat, Ivan Perisic Positif Covid-19
Selain cocok dikonsumsi oleh pelaku diet, beras merah pun memiliki beberapa keunggulan dan manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya mencegah penyakit jantung.
Oh ya, mencari beras merah ini tidaklah sulit, banyak dijual di pasar tradisional maupun pasar modern. Dan, harganyapun relative terjangkau.
Nah, berikut ini, seperti dilansir DeskJabar.com dari PikiranRakyat-Cirebon.com, dengan judul artikel ‘6 Manfaat Beras Merah Bagi Kesehatan, Ampuh Kontrol Tingkat Kolesterol’, enam manfaat beras merah bagi kesehatan tubuh;
Baca Juga: Arya Saloka Ulang Tahun ke-30, Simak Sekelumit Perjalanan Kariernya di Layar Kaca dan Layar Lebar
1. Mengontrol tingkat kolesterol
Kecintaan kita pada junk food telah membuat kadar kolesterol kita meningkat. Dan, beras merah merupakan salah satu solusinya.
