Network
Selain sebagai sayuran, juga digunakan sebagai bahan baku industri obat-obatan dan kosmetik serta bahan baku pengolahan makanan.
Baca Juga: Ingin Bayi Terlahir Putih dan Cerdas, Cobalah Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini
Tomat mengandung antioksidan yang bagus untuk menjaga imun tubuh. Selain itu, tomat juga mengandung vitamin yang baik untuk tubuh, yakni beta karoten, vitamin C, dan vitamin E.
5. Stroberi
Stroberi dan buah lain yang sejenis, semisal mulberi, bluberi memiliki kandungan vitamin C yang kaya. Selain itu, juga mengandung biofkanovoid dan fitokimia yang berfungsi sebagai antioksidan dan dapat meningkatkan imun tubuh.
6. Jambu biji
Ketika Covid-19 sedang genjar-genjarnya meneror. Jambu biji, khususnya jambu biji merah menjadi salah satu buah yang dianjurkan dikonsumsi oleh masyarakat.
Baca Juga: Inilah 6 Manfaat dari Buah Semangka, Salahsatunya Mampu Menjaga Kesehatan Jantung
Anjuran itu dikeluarkan karena jenis buah ini bisa meningkatkan imun tubuh yang sangat dibutuhkan untuk mencegah dan melawan merasuknya virus corona ke dalam tubuh.
Jambu biji mengandung vitamin C dua kali lebih banyak dari buah jeruk. Vitamin C yang terdapat dalam jambu biji dipercaya dapat membunuh virus jahat yang menyebabkan infeksi.
