Network
Baca Juga: Pelanggar PPKM Darurat Bisa Masuk Penjara dan atau Denda Berdasarkan UU Ini
Latihan batuk huffing dan coughing
Tarik napas dalam, lalu batuk secara huffing atau mulut terbuka seperti meledakkan sesuatu. Ulangi sebanyak tiga kali.
Latihan pernapasan batuk dengan coughing. Caranya, tarik napas dalam dan keluarkan dengan glottis tertutup atau batuk dengan mulut tertutup.
Prone position atau yang viral dengan istilah proning adalah posisi yang sangat dianjurkan untuk pasien Covid-19.
Caranya, letakkan bantal di bawah pinggul dan pasien diminta untuk posisi tidur dengan posisi tengkurap. Dalam posisi tengkurap, pasien diminta untuk menarik napas lalu buang. Ulangi tiga kali.
"Demikian tadi adalah rangkaian latihan pernapasan yang bisa diberikan untuk pasien dalam perawatan Covid-19 di bangsal rumah sakit atau isolasi mandiri di rumah. Semoga bermanfaat," tutur dr Siti.***
