Network
DESKJABAR – Kebiasaan begadang menyebabkan seseorang memiliki durasi istirahat yang tidak normal atau kurang tidur.
Banyak masalah kesehatan yang bisa timbul dari aktivitas begadang jika terlalu sering dilakukan.
Pada dasarnya begadang diperbolehkan akan tetapi hanya sesekali saja. Pasalnya jika terlalu sering dilakukan akan menyebabkan metabolisme tubuh bekerja tidak maksimal.
Jika begadang terus dilakukan, di antara masalah kesehatan yang umum terjadi adalah rasa lemah saat mulai bekerja, kemudian timbul rasa kantuk yang luar biasa, serta tidak bisa berkonsentrasi.
Disamping beberapa masalah yang sudah disebut di atas, beberapa masalah kesehatan lain mengintai orang-orang yang begadang.
Ada beberapa penyakit yang muncul akibat begadang.
Baca Juga: Inilah Cara Mengembalikan Wajah Segar Setelah Begadang Terkini 2022, Hilangkan Mata Panda dan Sembab
Dilansir dari kanal Youtube Saddam Ismail berjudul “PENYAKIT YANG MENGINTAI ORANG YANG SERING BEGADANG- DOKTER SADDAM ISMAIL” yang diunggah pada 13 Maret 2021, berikut 6 penyakit yang mengintai jika sering begadang:
1. Obesitas
Orang yang sering melakukan aktivitas begadang, bisa menyebabkan berat badan naik dan menimbulkan obesitas.
