Network
Hal ini terjadi karena metabolisme orang yang kurang tidur akan menyebabkan mudah lapar, dan nafsu makan meningkat.
Akibat begadang, hormon yang mengatur rasa lapar akan terganggu sehingga menyebabkan rasa lapar pada malam hari sehingga tubuh lebih mudah untuk menyimpan lemak.
2. Diabetes melitus tipe 2
Seseorang yang terbiasa begadang berpotensi terkena penyakit diabetes melitus tipe 2.
Timbulnya penyakit ini akibat begadang menyebabkan metabolisme dalam tubuh terganggu karena kurang istirahat.
Baca Juga: Inilah Ciri-ciri Orang dengan IQ tinggi, Salah Satunya yang Suka Begadang!
Selain itu hormon-hormon dalam tubuh juga mengalami ketidakseimbangan yang berdampak pada kesehatan tubuh terutama pada proses pengolahan glukosa dalam darah.
3. Hipertensi dan penyakit jantung
Kebiasaan begadang dapat berisiko terkena penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi serta jantung.
Aktivitas begadang sangat berisiko tinggi bagi seseorang yang sudah divonis memiliki riwayat hipertensi.
