Network
Anda sudah tahu jika jus kurma memberikan banyak manfaat untuk tubuh?
Selain rasanya yang manis yang disukai banyak orang, buah kurma mengandung berbagai nutrisi yang penting bagi tubuh.
Dikutip DeskJabar.com dari buku ‘Jurus Sehat Rasulullah’ 2020 hlm. 344 dr. Zaidul Akbar mengatakan, terdapat sekitar 18 jenis asam amino di dalam buah kurma dengan berbagai manfaat.
Jadi, selain Anda menikmati kesegaran jusnya, Anda juga akan memperoleh manfaat dan kesehatannya.
Baca Juga: MENU SEHAT BERBUKA, Pepes Cakalang. Untuk Sahur pun Oke, Makyos Puas Lahir Batin
Lantas, apa saja manfaatnya dan bagaimana cara membuatnya?
Manfaat Jus Kurma untuk Kesehatan
“Buah kurma sebagai gula alami memberikan energi bagi tubuh, mengandung potasium yang bermanfaat untuk kontraksi otot,”kata dr Zaidul Akbar.
maka buah kurma juga kaya nutrisi sehingga memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh, sehingga cocok dijadikan menu sehat buka puasa
dr. Zaidul Akbar menuturkan beberapa nutrisi yang terkandung dari buah kurma,yaitu:
