Menu Sehat Buka Puasa dr Zaidul Akbar Perlu Dicoba, 2 Manfaat Jus Kurma

· serat,

· protein,

· karbohidrat,

· kalium,

· magnesium,

· vitamin B6,

· dan zat besi.

Baca Juga: Resep Tumis Jamur Spesial untuk Menu Buka Puasa dan Sahur Ramadhan, Praktis dan Bebas Kolesterol

Jadi, jika Anda bosan dengan buah ini, ternyata bisa disajikan menjadi segelas jus yang menyegarkan.

Berikut ini manfaat jus kurma untuk kesehatan ketika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat.