Network
Manfaat Jambu Keristal
1.Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan.
Buah jambu kristal memiliki kandungan serat yang cukup tinggi dilansir dari Mayo Clinic mengonsumsi makanan tinggi serat dapat membantu menormalkan gerakan usus.
Kandungan nutrisi ini dapat meningkatkan massa feses serta melembutkannya sehingga bisa terhindar dari sembelit, selain itu serat juga bisa membantu memadatkan feses yang terlalu encer sehingga bisa mencegah dan mengobati diare.
2.Meningkatkan Imun Tubuh.
Tingginya kandungan vitamin C pada Jambu Keristal menjadikan buah ini bermanfaat untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan vitamin ini bersifat antioksidan sehingga bisa melawan radikal bebas serta penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan di seluruh tubuh.
3.Meredakan Batuk dan Flu.
Pasalnya Jambu Kristal baik dari daun, kulit maupun daging buahnya mengandung flavonoid yang bersifat antibakteri.
