4.Coklat hitam.
Coklat adalah jenis makanan yang terbuat dari tanaman kakao, bahan pangan ini terbagi menjadi beragam jenis, salah satunya adalah coklat hitam
Coklat hitam diketahui dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi serta memelihara kesehatan otak dan jantung.
Sudah banyak sekarang coklat hitam, jangan pake gula pasir ya, mau dibuat minuman bisa atau dimakan juga boleh.
5.Telur.
Telur ini termasuk bahan pangan yang paling serbaguna, gampang diolah, dan bercita rasa lezat sehingga menjadi favorit banyak orang.
Protein pada telur berperan penting dalam pembentukan, perbaikan, dan pada hampir semua fungsi sel. Telur juga sehat, bebas antibiotik dan bahan sintetik lainnya
Zat gizi yang terkandung pada telur dapat membentuk setiap sel dan jaringan penyusun tubuh manusia, seperti otot, otak, peredaran darah, tulang, dan masih banyak lagi.
6.Sapi grass fed.