Cara Mengatasi Stroke dan Jantung dengan 10 Jenis Bahan Pangan yang Menguatkan Fungsi Otak

- 24 Juli 2022, 15:09 WIB
10 bahan pangan yang dapat menguatkan fungsi otak. 
10 bahan pangan yang dapat menguatkan fungsi otak.  /pixabay/maja7777/

4.Coklat hitam.

Coklat adalah jenis makanan yang terbuat dari tanaman kakao, bahan pangan ini terbagi menjadi beragam jenis, salah satunya adalah coklat hitam

Coklat hitam diketahui dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi serta memelihara kesehatan otak dan jantung.

Sudah banyak sekarang coklat hitam, jangan pake gula pasir ya, mau dibuat minuman bisa atau dimakan juga boleh.

5.Telur.

Telur ini termasuk bahan pangan yang paling serbaguna, gampang diolah, dan bercita rasa lezat sehingga menjadi favorit banyak orang.

Protein pada telur berperan penting dalam pembentukan, perbaikan, dan pada hampir semua fungsi sel. Telur juga sehat, bebas antibiotik dan bahan sintetik lainnya

Zat gizi yang terkandung pada telur dapat membentuk setiap sel dan jaringan penyusun tubuh manusia, seperti otot, otak, peredaran darah, tulang, dan masih banyak lagi.

Baca Juga: MENGEJUTKAN! Terungkap Strategi Putus Nyambung Yoris di Kasus Subang, Kenapa Gabung PH Yosef Lalu Keluar Lagi

6.Sapi grass fed.

Halaman:

Editor: Zair Mahesa

Sumber: Instagram @zaidulakbar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x