Network
DESKJABAR – Manfaat mengkonsumsi telur bebek secara rutin, baik untuk kesehatan tubuh,karena telur bebek mengandung banyak nutrisi.
Nutrisi yang terkandung di dalam telur bebek adalah protein, lemak, antioksidan, vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin E, vitamin D, folat, selenium, kalsium, zat besi, magnesium, zinc dan mangan, baik dikonsumsi untuk kesehatan tubu
Mengkonsumsi telur bebek baik untuk kesehatan karena mengandung 9 gram protein, protein yang terkandung dalam telur bebek berfungsi untuk membangun memperbaiki jaringan tubuh seperti kulit, darah, tulang dan otot.
Baca Juga: 4 Sunnah yang Sering Diabaikan dalam Penyembelihan Hewan Kurban Idul Adha, Nomor 3 Terkait Perasaan
Selain itu, protein telur bebek juga berfungsi untuk memproduksi enzim dan hormone penting yang dibutuhkan tubuh serta meningkatkan kualitas sperma.
Kandungan protein telur bebek sangat kaya, sehingga mengkonsumsi telur bebek juga dapat membuat merasa kenyang lebih lama ketimbang mengkonsumsi telur ayam.
Telur bebek selain mengandung protein, juga mengandung vitamin A yang berfungsi dalam menjaga kesehatan mata, menagkal radikal bebas, meningkatkan daya tahan tubuh serta menyehatkan gigi dan tulang.
Selain vitamin A telur bebek juga mengandung vitamin E kurang lebih 0.9 miligram sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas, melancarkan sistem pencernaan serta membantu metabolism tubuh.
Telur bebek juga mengandung vitamin B kompleks, yang dapat menjaga kesehatan otak, menjaga daya ingat serta menurunkan risiko Alzheimer, juga berperan membantu pertumbuhan rambut dan menjaga kesehatan kulit.
