Kolesterol Tinggi Jangan Panik! Atasi dengan Mengkonsumsi Buah dan Sayuran Berikut Ini

- 11 Juli 2022, 11:56 WIB
Gejala Kolesterol dirasakan sakit pada pundak/Pixabay/eternalcreative/
Gejala Kolesterol dirasakan sakit pada pundak/Pixabay/eternalcreative/ /

Baca Juga: Jadwal Semifinal Leg 2 Piala Presiden 2022 Hari Ini 11 Juli, Arema FC vs PSIS Semarang, Carlos Fortes Absen

Jika yang terjadi demikian maka dampaknya, munculnya penyakit jantung atau yang lebih fatal lagi menyebabkan stroke.

Jangan sampai hal itu terjadi, alangkah baiknya ada upaya pencegahan dan kamu perlu mengetahui cara menurunkan kolesterol jahat yang tepat.

Cara menurunkan kolesterol

Cari terlebih dahulu informasi cara menurunkan kolesterol, setelah mengetahui caranya maka kamu dapat memulai dan melakukan cara menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Jadwal Piala Presiden 2022 Babak Semifinal Leg 2 Hari Ini Senin 11 Juli, Tim Mana yang Akan Lolos Ke Final?

Ada banyak cara menurunkan kolesterol selain meminum obat, bisa menurunkannya secara alami, tak semuanya harus dengan obat atau suplemen.

Cara paling ampuh menurunkan kolesterol dalam tubuh adalah, mengatur pola makan sehat dan pola hidup sehat.

Dilansir Deskjabar.com dari beberapa sumber, Jika kamu berpotensi kolesterol tinggi atau ingin kolesterol dalam tubuh tetap seimbang maka kamu bisa mencoba beberapa cara alami berikut ini;

Konsumsi Brokoli

Halaman:

Editor: Ferry Indra Permana

Sumber: Beberapa Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah