Network
Dia mengatakan, jika mengonsumsinya dengan tambahan dan pengolahan yang benar.
Lalu, dr. Zaidul Akbar memerinci 3 jenis buah-buahan yang perlu dikonsumsi agar otak anak cerdas, 3 jenis buah-buahan itu adalah:
1. Blueberry
Penelitian dari Reading University mengungkapkan, antioksidan pada blueberry membantu menstimulasi aliran darah dan oksigen ke otak sehingga tetap segar dan konsentrasinya terjaga.
“Mengkonsumsi blueberry dapat meningkatkan daya ingat dan mencegah kehilangan ingatan jangka pendek.”
Baca Juga: 4 Manfaat Bagus Buah Ini untuk Buka Puasa Senin-Kamis Bulan Rajab, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar
“Sedangkan antioksidannya mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan gangguan pada ingatan jangka panjang.”
2. Blackcurrant
Penelitian di Selandia Baru menunjukkan bahwa blackcurrant membantu meningkatkan konsentrasi dan mengurangi kelelahan mental.
“Blackcurrant membantu menangkal kerusakan sel otak yang menyebabkan alzheimer.”
