INILAH 3 Cara Detox Tubuh dari Petunjuk Al Qur'an dan Rasulullah yang Dirangkum dr. Zaidul Akbar

DESKJABAR - Tubuh telah melakukan banyak pekerjaan dengan baik, mulai dari bangun tidur hingga terlelap kembali.

Paparan dari lingkungan dan dari apa yang telah dikonsumsi secara tidak langsung dapat membahayakan tubuh.

Tubuh mempunyai sistem pembuangan yang dirancang khusus untuk mendetoksifikasi atau membuang rancun yang ada dalam tubuh.

Fungsi hati, ginjal, kulit, usus besar, dan paru-paru adalah organ pembuangan racun dalam tubuh, namun tubuh kadang perlu istirahat dari pekerjaannya yang banyak dan berat.

Baca Juga: Puasa Rajab 2022 bagi Warga Nahdlatul Ulama (NU) Mulai Hari Kamis Tanggal 3 Februari 2022 (1 Rajab 1443 H)

Detox adalah cara untuk membersihkan tubuh dari racun, radikal bebas, dan kandungan yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.

Untuk membantu tubuh mendetoksifikasi dari racun dan radikal bebas, Rasullulah telah memberi petunjuk dari Al Qur'an

"Tiga hal ini bisa dilakukan, yang saya coba rangkum dari petunjuk di Al Qur'an dan Rasulullah," tulis dr. Zaidul Akbar dalam akun Instagram @zaidulakbar Jumat, 14 Januari 2022.

Berikut tiga cara detoksifikasi dari petunjuk di Alquran dan Rasulullah yang dipaparkan dr. Zaidul Akbar:

1. Puasa.