Network
DESKJABAR - Menyusui adalah salah satu komponen dari proses reproduksi. Laktasi atau menyusui merupakan proses integral dari daur reproduksi dan mempunyai dua pengertian yaitu produksi dan pengeluaran ASI.
Pengeluaran ASI dikatakan lancar bila produksi ASI berlebihan yang di tandai dengan ASI akan menetes dan akan memancar deras saat di hisap bayi.
Dokter Herbal dan Konsultan Thibbun Nabawi Nasional, dr. Zaidul Akbar menyampaikan fakta ternyata mengonsumsi buah kurma secara kontinu dan berkala ternyata cukup ampuh untuk melancarkan ASI.
Karena kandungan yang ada pada kurma terbukti bisa melancarkan ASI.
Dia menyarankan ibu hamil atau menyusui untuk konsumsi bahan alami sebagai ASI booster. Salah satunya adalah rutin mengonsumsi buah kurma dan minum air putih.
Hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal ‘JPH RECODE’ 2019 menemukan, bahwa ada efektifitas sebelum dan sesudah mengonsumsi buah kurma terhadap kelancaran ASI pada ibu menyusui 0-40 hari.
Oleh sebab itu, ibu hamil atau menyusui sangat dianjurkan mengonsumsi buah ini. 100 gram kurma yang dikonsumsi akan menghasilkan 284 kalori.
Dikutip Deskjabar.com dari buku ‘Jurus Sehat Rasulullah’ 2020, dr. Zaidul Akbar menyampaikan, bahwa andungan serat makanan dari buah kurma memiliki keistimewaan mudah dicerna sehingga bisa mencapai darah dalam waktu relative singkat dan bisa dimanfaatkan oleh seluruh organ tubuh.
