Network
Selain menggunakan bahan-bahan tersebut di atas, penyakit nyeri sendi juga bisa sehat melalui ikhtiar dengan berjemur, terapi pijat, dan mengurangi berat badan.
Selain itu, lanjut dr. Zaidul Akbar, menyarankan, “untuk mengonsumsi resep minuman pelumas tulang,”sarannya.
Resep mudah pereda nyeri sendi
Nah, resep minuman pelumas tulang untuk penyakit nyeri sendi dari dr. Zaidul Akbar tersebut berbahan rempah dan rimpang yakni:
Bahan:
• Wedang jahe
• Kolang Kaling
• Rumput laut
• Gula aren
Cara pembuatan:
Jahe dikupas, kemudian iris-iris hingga tipis, terus direbus dengan air, tetapi jangan sampai mendidih, kemudian masukkan gula aren. Setelah itu bisa tambah kolang-kaling dan rumput laut.
Setelah itu, ramuan tersebut bisa segera dikonsumsi.***
