Network
4. Menyehatkan Tubuh
Salah satu manfaat puasa Syawal yang mungkin tidak terlalu disadari adalah tubuh yang senantiasa terjaga kesehatannya.
Pasalnya, dengan menahan nafsu makan dan minum selama berpuasa bisa membuat tubuh terhindar dari lemak jahat, obesitas, hingga penyakit lainnya.
Sebagaimana diketahui, di saat lebaran pasti sebagian kaum muslim banyak menyantap hidangan yang berminyak, pedas, minuman berperisa, hingga camilan-camilan yang tidak sehat jika banyak dikonsumsi.
Demikian niat, tata cara, keutamaan dan manfaat puasa Syawal bagi seorang muslim dikutip DeskJabar.com dari yatimmandiri.org dalam artikelnya yang berjudul: "Berapa Hari Puasa Syawal Dilaksankan? Ini Niat dan Waktunya". Semoga bermanfaat.***
