Network
Ada sejumlah besar kalium dalam jus mangga yang berarti bahwa meminum segelas jus ini setiap hari dapat membantu menurunkan tekanan darah, berkat sifat vasodilatornya.
Jus mangga akan menurunkan ketegangan pada sistem kardiovaskular dan mengurangi risiko serangan jantung, stroke dan penyakit jantung.
3.Meningkatkan Penglihatan
Ada sejumlah besar karotenoid dan vitamin A yang ditemukan dalam jus mangga yang secara langsung dapat mempengaruhi kekuatan penglihatan.
Vitamin A bertindak sebagai antioksidan dan menghilangkan stres oksidatif di retina, mengurangi terjadinya degenerasi makula dan perkembangan katarak.
4.Menurunkan Tingkat Kolesterol
Tingginya kadar vitamin C tidak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh tapi juga dapat bekerja untuk menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah yang merupakan bentuk kolesterol jahat.
5.Meningkatkan Pencernaan
Selama ratusan tahun buah mangga telah direkomendasikan untuk merangsang pencernaan dan menghilangkan gejala sembelit.
