Network
DESKJABAR - Namnam atau anjing-anjing atau sawo pancukan adalah nama sejenis pohon buah dari suku polong-polongan.
Pohon berbuah masam ini dikenal pula dengan beberapa nama lain seperti namu-namu, lamuta, klamute.
Bahkan buah namnam kerap dipakai oleh kalangan keraton agar keringat mereka wangi. Buah ini langka dan disuka ibu hamil karena rasanya asam.
Dengan kulit tidak rata alias bergelombang dan juga rasanya yang asam, buah Namnam ternyata kaya akan manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: DAFTAR Desa di Garut yang Terkena Proyek Tol Getaci, serta Lokasi Pintu Tol dan Tujuannya
Manfaat Buah Namnam
1.Meningkatkan Imun Tubuh
Buah namnam memiliki kadar antioksidan yang sangat tinggi, beberapa jenis antioksidan yang bisa ditemukan di dalam buah ini adalah flavonoid, tanin, saponin serta fenolik.
Salah satu manfaat antioksidan adalah melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, dengan memiliki sel-sel tubuh yang sehat kita akan terhindar dari risiko berbagai penyakit.
