Resep Nasi Goreng Sehat Ala dr Zaidul Akbar, Simpel, Ramah Perut, Lengkap dengan Prebiotik

Tetapi ada cara lain agar nasi yang dikonsumsi bisa kembali sehat dan dibuat nasi goreng sehat kaya prebiotik ramah untuk perut. 

Caranya, beri nasi yang dijadikan sebagai nasi goreng pelengkap atau ditambah bahan lainnya supaya lebih sehat dan bagus untuk perut atau pencernaan

Baca Juga: JELANG Laga Krusial Argentina vs Meksiko Sabtu Malam di Piala Dunia 2022, Merebak Kabar Messi Dibekap Cedera

"InsyaAllah dari sisi gula darah pun tidak akan terlalu drastis meningkat, karena ada penyeimbang dari bawangnya dan lainnya," kata dr Zaidul Akbar. 

Inilah resep nasi goreng sehat ala dr Zaidul Akbar yang simpel baik ramah untuk perut atau pencernaan karena mengandung prebiotik. 

Bahan bahannya:

1 - Nasi putih matang
2 - Garam
3- Lada hitam bubuk, selain untuk aroma bagus untuk pencernaan
4 - 1 Sendok makan seledri rajang halus
5 - Minyak VOC atau Minyak Zaitun
6 - Bawang Merah
7 - Bawang putih
8 - Kismis dan kacang mete

Baca Juga: Sekelompok Anak Punk Sekaligus Pengamen Tantang Hibur Balon Bursa Pemilu 2024

Kenapa menggunakan minyak VOC atau zaitun, karena merupakan lemak baik dan jika dicampur nasi fungsinya bisa menurunkan kadar gula nasi.

Bawang merah dan bawang putih ini sangat bagus sebagai prebiotik atau makanan baik untuk bakteri baik dalam usus