Network
Bawang merah dan bawang putih di rajang halus sebelum diolah pada nasi goreng sehat yang akan dibuat.
Ini resep dan cara membuat nasi goreng sehat ala dr Zaidul Akbar kaya prebiotik sebagai berikut
Baca Juga: ARGENTINA vs MEKSIKO Piala Dunia 2022 Qatar, Karena Lionel Messi Empat Starter Baru Akan Diturunkan
Pertama panaskan wajan, kemudian beri minyak VOC atau minyak Zaitun dalam wajan secukupnya.
Kemudian tumis bawang merah, bawang putih dan juga seledri dengan api kecil sampai aromanya ke luar.
Perlu diingat jangan memanaskan bumbu terlalu matang. Ini penting untuk menjaga nutrisi pada bumbu tidak hilang.
Kemudian setelah aromatik dari bumbu bumbu yang dipanaskan ke luar, maka matikan api kompornya
Masukan nasi putih, aduk sampai rata, beri garam dan lada hitam kemudian campurkan kismis, aduk hingga tercampur rata.
Angkat, nasi goreng tersebut dan siap disajikan. Sebagai tambahan taburkan kacang mete sebagai pemanis juga menyehatkan.
Kuncinya, kata dr Zaidul Akbar kalau mau benerin perut, gunakan bumbu bumbu dapur seperti lada hitam, serai, bawang bawangan dan sebagainya setiap hari.
