Network
DESKJABAR- Nasi goreng sudah menjadi makanan khas masyarakat Indonesia yang sangat digemari.
Bagaimana cara membuat nasi goreng sehat, simpel, ramah untuk perut dan yang penting bagus untuk pencernaan.
Inilah resep nasi goreng sehat ala dr Zaidul Akbar simpel ramah untuk perut dan lengkap dengan prebiotik.
Memang orang Indonesia tidak bisa lepas dari nasi karena sudah menjadi makanan pokok sehari hari, termasuk nasi goreng
Untuk itu dibutuhkan solusi agar nasi goreng yang dimakan jadi lebih sehat terutama ramah untuk perut atau pencernaan.
Nasi putih itu sebetulnya memiliki prebiotik dan resisten starch atau serat yang baik untuk perut atau pencernaan pada kulit ari nya.
Baca Juga: Hari Ini di Sumedang Bakal Hujan Petir Pada Jalur Ini, Hati-Hati Melintas dan Perhatikan Jam
Namun sayang, kulit ari pada beras itu di buang pada saat proses penggilingan, sehingga nasi putih menjadi masalah bagi perut.
