Network
Dari tahun ke tahun, kasus pneumonia jamaah haji selalu tinggi. Penyebabnya tidak lain karena udara berdebu dan cuaca yang cukup panas.
Baca Juga: Jelang Idul Adha 2022 Jamaah Haji Indonesia Sebagian Sudah Sampai di Mekkah, Hati-hati Dehidrasi
Selain itu, jamaah juga diimbau menghindari sengatan terik mentari berlebihan agar tidak mengalami dehidrasi. Usahakan banyak minum.
Imran menyarankan agar jemaah minum air putih sesering mungkin. Minum sebelum haus adalah hal yang harus dilakukan selama di Arab Saudi .
“Sekarang cuaca panas sekali, selain minum sebelum haus juga gunakan payung jika ke luar ruangan di jam 9 sampai 5 sore. Jangan lupa bawa semprotan air untuk mendinginkan permukaan kulit, juga selalu gunakan alas kaki,” ujarnya.
Dengan kondisi panas dengan kelembaban di Arab Saudi yang kurang dari 20 persen, panas akan sangat menyengat dan berpotensi membuat jemaah mengalami heat stroke
“Serangan panas akan sebabkan gangguan organ. Sebelumnya muncul gejala kelelahan karena panas bisanya pusing dan mual,” katanya.
Jika mengalami pusing, maka jemaah diminta segera minum dan membasahi kepala dengan air dingin.
Dengan pembasahan, maka proses panas di tubuh diharapkan bisa segera dihentikan.
Baca Juga: Bingung Menyimpan Daging Sapi?, Ini 5 Tips yang Perlu Anda Ketahui Agar Awet dan Tetap Segar
