Ini Resep Minuman Kaya Vitamin C, Bisa Menjaga Kesehatan Penglihatan, Biar Kacamata Tidak Makin Tebal

- 17 November 2022, 13:28 WIB
Ilustrasi, Resep minuman kaya vitamin C ini bisa membantu menjaga kesehatan penglihatan dan agar kacamata tidak semakin tebal.
Ilustrasi, Resep minuman kaya vitamin C ini bisa membantu menjaga kesehatan penglihatan dan agar kacamata tidak semakin tebal. /PIXABAY

Sepotong jahe 2 inci, kupas dan potong dadu

Cara mengolah:

-  Tambahkan potongan nanas, jeruk, mangga, jahe, pisang, dan es ke dalam blender.

-  Haluskan dengan kecepatan rendah atau pada pengaturan penghancur es sampai es mulai pecah.

- Tuangkan 1/4 cangkir air dingin ke dalam blender untuk memudahkan gerakan.

Baca Juga: PANTENGIN Ini Dia Tabel Jadwal PIALA DUNIA 2022 dan Kapan Final Piala Dunia, Jangan Dilewatkan

- Blender dengan kecepatan rendah selama satu hingga dua menit.

- Hentikan blender dan gunakan sendok untuk mengikis campuran dari sisi blender sebelum memblender dengan kecepatan sedang selama satu menit lagi, atau sampai campuran halus.

- Jika smoothie terlalu kental untuk selera Anda, encerkan campuran dengan sisa air.

- Tuang smoothie ke dalam gelas besar dan sajikan segera.

Halaman:

Editor: Sanny Abraham

Sumber: Health Benefits of Fruit


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x