Network
Baca Juga: HASIL PENELITIAN, Kebiasaan Sederhana Ini Ternyata Ampuh Untuk Menurunkan Resiko Diabetes Tipe 2
5. Ambil kelas atau kursus
Sekolah atau kuliah lagi bukan hal yang buruk. Atau paling tidak Anda mengambil kursus sesuai dengan minat Anda.
Anda mempunyai kesempatan untuk bersua dengan orang lain dan mengusir kesepian Anda. Bertemu dengan instruktur atau dosen juga akan membantu.
5. Alat bantu
Berbicarakan orang-orang dalam organisasi diabetes tentang alat bantu mobilitas gratis atau murah, alat tes, dll yang Anda butuhkan. Alat ini akan membantu Anda keluar rumah untuk bergaul.
6. Berperan aktif
Carilah orang tepat untuk berdiskusi. Bisa dimana saja, di kelas kebugaran atau dimanapun. Dan berperan aktiflah di dalam perkumpulan itu. ***
