Network
Tapi Zaidul Akbar memberikan saran saat mengkonsumsi alpukat jangan dicampur dengan susu atau gula.
“Memang kalau kita makan alpukat dicampur susu, gula, dan bahan lainnya padahal jelas akan menimbulkan penyakit bagi tubuh,”ujarnya.
Kalau begitu, bagaimana cara mengkonsumsi avokad agar ampuh membasmi penyakit kolesterol tinggi menurut dr Zaidul Akbar, sehingga bisa lebih sehat?
Untuk itu cobalah simak sarannya!
1. Ambil alpukat matang
2. Kerok masukan ke dalam mangkuk
3. Hancurkan, dan beri suwiran kurma
4. Ambil biji alpukat, parut, seduh dengan air panas
5.Tambahkan madu, campurkan dengan alpukat yang sudah dihancurkan.
