Dari itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi buah alpukat.
Tapi mengonsumsinya harus dengan cara ini.
Berikut ini cara mengkonsumsi buah alpukat menurut dr Zaidul Akbar.
Ambil buah alpukat matang.
Lalu kerok lantas masukkan ke dalam mangkuk;
Kemudian hancurkan dan beri suwiran kurma.
Jadilah kerokan buah alpukat yang sehat.
Itulah resep ampuh untuk menurunkan kolesterol jahat yang terbuat dari kerokan buah alpukat sebagaimana dijelaskan dr Zaidul Akbar.
Semoga bermanfaat.***