7 Minuman Herbal Penurun Kadar Kolesterol Tinggi Rekomendasi Dokter

Dengan mengkonsumsi jus jeruk secara rutin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

6. Jus Alpukat.

Buah alpukat ini bagus untuk menurunkan kadar kolesterol dan juga bagus untuk kesehatan jantung.

Baca Juga: Kolesterol Naik Pasca Idul Adha? Jangan Panik! Berikut 7 Daftar Obat Kolesterol Berikut Daftar Harganya

Buah Alpukat ini memiliki kandungan lemak baik atau lemak sehat yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.

Namun jangan mengkonsumsi buah alpukat secara berlebihan, karena buah ini memiliki kandungan kalori yang tinggi.

Banyak orang yang salah ketika mengolah buah alpukat ini, kebanyakan menambahkan gula atau kental manis, dengan tambahan tersebut malah tidak akan mendapatkan manfaatnya.

7. Minuman Kunyit Asam.
Minuman kunyit asam juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh, jika diminum secara rutin.

Baca Juga: Belum Vaksin Booster? Ini Tarif Test RT-PCR atau Rapid Test Antigen agar Bisa Melakukan Perjalanan

Semua minuman tersebut dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, namun jangan konsumsi secara berlebihan.