4 Manfaat Bagus Buah Ini untuk Buka Puasa Senin-Kamis Bulan Rajab, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Cepat Kembalikan Energi

Saat berbuka puasa Senin Kamis Bulan Rajab, disarankan untuk mengkonsumsi kurma terlebih dahulu karena bagus untuk pencernaan.

Baca Juga: Inilah 10 Ciri-ciri Suami Durhaka, Nomor 1 Dianggap Sepele Tapi Sering Dilakukan, Ceramah Mamah Dedeh

“Karena kurma mengandung banyak nutrisi yang cepat dicerna tubuh dan hal tersebut akan sangat bagus jika dikonsumsi saat buka puasa,”ujar dr. Zaidul Akbar.

Mengurangi Lapar

Manfaat bagus dari kurma selanjutya adalah bisa mengurangi rasa lapar. Karena serat yang ada dalam kurma bisa membuat lebih cepat merasa kenyang.

Jika kurma dikonsumsi saat berbuka puasa, maka akan bagus untuk mengurangi asupan kalori berlebih disaat berbuka puasa Senin Kamis Bulan Rajab.

Mengurangi Haus

“Kandungan mineral pada kurma yang cukup tinggi dapat membantu Anda agar tidak cepat merasa haus saat seharian berpuasa,” kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Sering Dijadikan Buah Sunnah Nabi, Kurma Mulai Diakui Khasiatnya oleh Dunia Barat