Network
Mengkonsumsi kurma ketika berbuka puasa Senin Kamis Bulan Rajab memberikan suplai kadar zat gula bagi tubuh.
Bukan hanya itu kurma juga bisa menghilangkan gejala kekurangan zat gula dan memberikan semangat bagi tubuh.
Dokter Herbal dan Konsultan Thibbun Nabawi Nasional, dr. Zaidul Akbar mengatakan, mengapa Nabi Muhammad SAW ketika berbuka puasa dianjurkan kurma dulu?
“Karena kurma mengandung gula dan serat berperan sebagai prebiotik, yaitu senyawa alami yang menjadi asupan makanan bagi probiotik atau bakteri baik dalam sistem pencernaan,” katanya.
Salah satu manfaat bagus buah kurma untuk kesehatan karena terdapat kandungan vitamin, zat besi, hingga kalsium yang dibutuhkan tubuh saat menjalankan puasa Senin Kamis Bulan Rajab.
Manfaat yang bagus setelah mengkonsumsi kurma.
Mempersiapkan Pencernaan Saat Berbuka
Dengan manfaat yang kurma bagi pencernaan, kurma juga tentu akan baik jika dikonsumsi sesaat sebelum mengonsumsi makanan berat.
“Karena, kurma dapat membantu lambung agar tidak kaget. Lambung yang kaget ini dikarenakan kondisi perut yang kosong selama berpuasa,”ujar dr. Zaidul Akbar.
