Stamina Prima Selama Ramadhan, Ahli Gizi Beberkan Pola Nutrisi Sehat Saat Sahur dan Buka Puasa

- 26 Maret 2024, 10:30 WIB
Ilustrasi - Menurut ahli gizi RSUD Abdoel Wahab Sjahranie Kalimantan Timur, Arif Sudarsono, orang yang sedang menjalankan puasa mesti memahami pola nutrisi yang sehat untuk sahur dan berbuka puasa.
Ilustrasi - Menurut ahli gizi RSUD Abdoel Wahab Sjahranie Kalimantan Timur, Arif Sudarsono, orang yang sedang menjalankan puasa mesti memahami pola nutrisi yang sehat untuk sahur dan berbuka puasa. /ANTARA/Istimewa/

Arif juga mengatakan bahwa bulan puasa adalah kesempatan untuk memperbaiki pola makan dan menjalankan program diet yang sehat.

"Dengan mengurangi asupan kalori berlebih dan memilih makanan yang bergizi, kita dapat menjaga kesehatan tubuh selama menjalankan ibadah puasa," tutupnya.***

Halaman:

Editor: Zair Mahesa

Sumber: Antara


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x