Network
6.Minyak Zaitun
Minyak zaitun juga diketahui bermanfaat bagi kesehatan ginjal sebuah studi mendapati bahwa seseorang yang menderita penyakit ginjal kronis dan memasukkan minyak zaitun dalam dietnya mengalami perbaikan dalam hal gejala.
7.Kembang Kol
Kembang kol merupakan sayuran yang mengandung asam folat dan serat, sayuran ini mampu membersihkan organ ginjal secara alami serta meningkatkan fungsinya.
Kembang kol juga memiliki kandungan yang rendah akan potasium serta aman dikonsumsi oleh pengidap penyakit ginjal kronis.
8.Nanas
Nanas kaya serat dan vitamin C, di dalam buah ini terdapat enzim bromelin yang berfungsi menjaga kesehatan ginjal serta menurunkan risiko iritasi pada ginjal.
Tak hanya itu saja kandungan antioksidan yang tinggi juga akan meningkatkan kekebalan tubuh serta menyingkirkan racun berbahaya dalam ginjal
9.Paprika Merah
