Network
DESKJABAR - Sulit tidur atau insomnia memang sangat mengganggu aktvitas hingga kesehatan pengidapnya.
Jika mengalami insomnia Senin 9 Januari 2023, malam ini, Deskjabar.com pernah membagikan resep dua minuman yang dapat membantu Anda cepat terlelap, yaitu susu emas dan susu matcha.
Selain dua minuman itu, masih ada resep minuman lain yang bisa membuat Anda lekas tertidur pulas, yaitu susu strawberry.
Cara membuat susu strawberry pun sangat mudah dan praktis, tidak sampai 5 menit. Tapi, manfaatnya luar biasa.
Jika Anda sulit tidur malam ini, Anda bisa minum susu emas, susu matcha, atau kali ini susu strawberry.
Manfaat susu strawberry
Yang dimaksud di sini tentu saja bukan susu strawberry kemasan, tetapi susu yang menggunakan buah strawberry segar sebagai campurannya.
Alhasil, susu strawberry menjadi minuman yang bermanfaat pula bagi kesehatan karena mengandung antioksidan, potassium, kalsium, sekaligus kaya vitamin C dan B-6.
Berikut ini sejumlah manfaat susu strawberry seperti dilansir Healthline dan berbagai sumber lain:
