Apakah Minum Kopi Dapat Menyebabkan Dehidrasi Pada Tubuh? Simak Penjelasannya

- 22 Desember 2022, 12:46 WIB
Ilustrasi minuman kopi hitam /Pixabay.com/shixugang/
Ilustrasi minuman kopi hitam /Pixabay.com/shixugang/ /

DESKJABAR – Kopi merupakan salah satu minuman yang paling populer dan banyak digemari di seluruh dunia.

Bagi penikmat kopi, minum secangkir kopi mampu membantu pikiran lebih jernih saat berpikir dan mampu mengontrol rasa kantuk.

Menjamurnya kedai kopi terutama di kota-kota besar menandakan bahwa penikmat kopi begitu banyak di kalangan masyarakat.

Baca Juga: LIBUR NATARU 2022: Polda Jabar Terjunkan 26 Ribu Personel Amankan Libur Natal 2022 dan Libur Tahun Baru 2023

Dalam kopi terdapat zat kafein yang dapat membantu kinerja fisik serta mampu meningkatkan suasana hati.

Namun tentunya segala sesuatu yang berlebihan tidaklah baik untuk dikonsumsi.

Termasuk dalam mengkonsumsi minuman kopi.

Sehingga terkadang timbul pertanyaan apakah terlalu banyak minuman kopi bisa menyebabkan dehidrasi atau tidak?

Mengingat zat kafein dalam kopi memiliki efek diuretik.

Halaman:

Editor: Yedi Supriadi

Sumber: Healtline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x